将 WhatsApp 聊天导出为 Excel 或 CSV

以下步骤使用 ChatVault，这是我们用于备份和导出 WhatsApp Web 聊天的浏览器扩展。

关于弹出窗口中可选的格式，请参阅导出格式。

根据任务选择 Excel 或 CSV

如果需要能直接在电子表格应用中打开的工作簿，请选择 Excel。如果需要可供 Excel、LibreOffice、其他电子表格工具或数据处理流程使用的通用表格，请选择 CSV。

CSV 文件保存的是行和字段，不是电子表格样式。不同应用在打开时可能对日期、长数字和文本作出不同解释。保留一份未经修改的下载副本，便于重新导入而不改变原始数据。

可用附件仍作为独立文件保存在存档中。电子表格的单元格可以描述或引用这些文件，但不能代替随附的媒体文件夹。

如果打开 CSV 后所有内容都挤在一列中，请使用电子表格应用的文本或 CSV 导入对话框。检查分隔符，并在确认前查看预览。必要时选择 UTF-8 编码，以便正确显示带重音符号的姓名和消息正文。

检查应用可能自动转换的字段。电话号码、以零开头的字符串或标识符可能需要以文本形式导入。对整段对话排序前，用已知消息核对日期和时间列。

在电子表格的标题行启用筛选功能，然后就可以按发送者缩小范围、搜索关键词或按日期字段分组。保留消息正文旁的发送者和时间戳，避免单独一行失去语境。

把筛选后或添加注释的版本保存为独立文件。如果删除部分行来制作报告，请明确说明报告是从对话中选取的内容，而不是完整存档。避免修改消息的原始措辞。

聊天消息是用户生成的文本。导入电子表格时，应检查以类似公式的字符开头的内容，并在适当情况下使用文本导入设置。不要仅因为宏、链接或公式出现在导出的对话中就执行它们。

将电子表格上传到在线服务前，先判断该服务是否应该接收聊天内容。如需私下查看，本地电子表格应用可以让文件保留在设备上。只分享收件人有权查看的行和附件。

可以按发送者筛选 WhatsApp 导出内容吗？

结构化导出让电子表格中的发送者和消息信息更容易查看。确认导出的各列已正确导入后，再使用筛选功能。

为什么 CSV 日期在电子表格中看起来不同？

电子表格应用会使用自己的地区日期格式，并自行推断导入数据的类型。检查导入预览，并将一个已知时间戳与原始对话对照。